연구는 식물 기반 식품이 약간 심장을 도우라고 말합니다

과학자들로부터의 새로운 연구는 야채를 상당히 먹는 것 매우 심장 마비의 더 리스크를 즐이지 않을지도 모른다고 제안합니다. 이것은 의사들이 수십년간 우리에게 말한 것에 반대하여 갑니다. 전 세계 사람들은 더 하트를 건강한 채로 유지하기 위해 많은 야채를 먹는 것은 필수적이라고 믿습니다. 새로운 연구는 다른 생활방식 팩터가 채소와 같은 정도의 단지 우리의 건강을 해칠 수 있다고 말합니다. 이것들은 우리가 먹으며, 얼마나 많은 운동을 얻으며, 그 곳에서 우리는 하는 다른 것과 우리의 소득과 우리가 담배를 피우고, 마시는지 아닌지 포함합니다. 연구는 브리스틀과 홍콩인 옥스퍼드에 소재하는 대학에서 왔습니다. 거의 400,000명의 사람들은 그 안에서 참가했습니다. 그들은 생활에 관한 질문과 식단과 어떠한 미가공품과 조리된 채소를 먹은지 회답했습니다.

그들이 우리의 심장과 전체 건강 상태에 좋기 때문에 사람들이 여전히 많은 야채를 먹어야 한다고 과학자들은 충고했습니다. 심장 혈관 질환으로 죽는 더 리스크가 약 15 퍼센트가 대부분의 야채, 특히 생채소를 먹어 그것들을 위해 낮아진다는 것 이었다는 것을 그들의 연구의 조사 결과는 실제로 알았습니다. 그러나, 그들은 많은 다른 계수가 또한 이 15% 감소에 기여했다고 설명했습니다. 옥스포드 대학교로부터의 Dr 치 펭이 말한 연구원을 이끄세요 : "우리의 대규모 연구는 심장 혈관 질환의 발생에 야채 섭취의 보호 효과를 위한 증거로 찾지 않았습니다 ". 그는 사회 경제적 상황의 차이점과 생활양식 차이가 또한 우리의 심장의 건강에 영향을 미쳤다고 말했습니다.